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걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 책상 주위의 정리정돈이 그 사람의 업무 능력을 보여준다. -사카자키 시게모리 오늘의 영단어 - gem : 보석, 보물오늘의 영단어 - enrichment : 부유하게 하기, 축재, 비옥오늘의 영단어 - predictable : 단정할 수 있는: 단정할 수 있는 것창의성은 날씨 같은 것이 아니다. 그것은 우리가 손을 쓸 수 있는 것이다. -존 카오(창의성 전문가) 오늘의 영단어 - coercive : 강제적인, 위압적인오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓오늘의 영단어 - majority force : 과반수 다수당Ill news runs apace [fast]. (나쁜 소식은 빨리 퍼진다.)